Polnjeni lignji so bolj razkošna različica, ki pogosto pristane na mizi ob posebnih priložnostih. Nadev iz drobtin, česna in peteršilja je klasika, pri nas pa jih radi obogatimo še s pršutom in sirom, ki med peko ustvarita sočno sredico in rahlo slan kontrast morski aromi.
Jedi iz polnjenih morskih sadežev so opisane že v rimskem kulinaričnem zapisu Apicius, kjer so kuhali mehkužce z zelišči in začimbami. Ideja, da se morsko sestavino napolni in počasi speče, torej ni moderna pogruntavščina, temveč tradicija, ki je preživela tisočletja – danes pa še vedno diši po domači kuhinji ob morju.